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2019-09-20 08:08 来源:北青网焦点新闻

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十八大以来,习近平总书记多次提出要与时俱进,用学习克服本领恐慌。据统计,目前全省人才资源总量超过450万人,呈现出“孔雀”西南飞、“贵漂”正当时的良好局面。

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  为鼓励海外人才来京发展,市人力社保部门还在办理人才签证(R字签证)、在华工作许可和永久居留等方面提供便利,提升服务效率。通过自主创新引领和支撑经济发展和社会进步,必须把人才放在突出重要的位置,充分发挥人才的战略性、基础性、重要性的作用。

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  (记者袁军宝陈国峰)

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海凉粉是青岛,大连特产的东西,原料是生长在海底礁石上的一种水草叫牛毛菜,将它晒干后上锅熬7—8小时,再过滤、晾凉后切成条形便成海凉粉。拌海凉粉比北京人惯常吃的绿豆凉粉更爽嫩,如琼脂一般,是夏季的一道清新的开胃凉菜。

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    中文名
    拌海凉粉
    主要原料
    海凉粉
    辅 ? ?料
    红椒、黄椒
    调 ? ?料
    生抽、香醋、白糖

    1菜品做法

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    主料:凉粉

    1. 买一袋凉粉。
    2. 凉粉切成块。
    2. 凉粉切成块。
    3. 红椒、黄椒切小丁撒在凉粉上,偶主要感觉颜色漂亮可增添食欲
    3. 红椒、黄椒切小丁撒在凉粉上,偶主要感觉颜色漂亮可增添食欲 
    4. 将泡椒、大蒜、生抽、香醋、白糖(偶一般都用白糖代替味精了)、盐、麻油调成小半碗料汁。
    4. 将泡椒、大蒜、生抽、香醋、白糖(偶一般都用白糖代替味精了)、盐、麻油调成小半碗料汁。

    2营养价值

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    海凉粉

    凉粉

    1、可以熬海凉粉的海草很多,我用的是珊瑚草,还可以用石花菜鹿角菜

    2、如果用鲜海草可以清洗干净后直接熬煮,用干海草的话要泡发好并清洗干净,泡发后并清洗干净可以有效去除海草的腥气;

    3、熬海草的时候一定要大火烧开转小火,小火慢慢熬煮出胶质来,不爱吃猪蹄的童鞋可以试试这个;

    4、拌海凉粉的调料随自己喜欢,我就是用了最家常的蒜、醋、辣椒油和黄瓜丝,喜欢的可以放其他配料和麻酱等。

    5、富含多种胶原蛋白

    参考资料

    [添加]
    [1].家常美食网:拌海凉粉的做法
    [2].欣欣旅游网:拌海凉粉
    [3].美食杰:凉拌海凉粉
    二是充分发挥信息化作用。

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    拌海凉粉 图册

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    党的十九大
    • 浏览次数: 31339 次
    • 更新时间:2019-09-20
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